Viralman.gr

Βούτυρο στον Καφέ: Αυτή είναι η Νέα Μόδα που Σαρώνει! Δοκιμάστε το και θα σας Σώσει τη Ζωή

Μπορεί να έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι υπάρχει μια νέα τάση στους καφέδες. Εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν καφέ κάθε μέρα στην Αμερική – και πολλοί από αυτούς πάνω από ένα φλιτζάνι.

Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που βάζει κρέμα γάλακτος και ζάχαρη στον καφέ του, ή ίσως γάλα, τότε θα πρέπει να ανακαλύψετε τους λόγους για τους οποίους το βούτυρο είναι καλύτερο.

Όχι μόνο σας δίνει αυτή την κρεμώδη γεύση που ήδη αγαπάτε στον καφέ σας, αλλά έχει και άλλα οφέλη. Ας μάθουμε περισσότερα σχετικά με τη δημοφιλή τάση της τοποθέτησης βουτύρου στον καφέ.

Όταν προσθέτετε βούτυρο στον καφέ σας, υπάρχει μόνο ένα είδος λίπους που πρέπει να χρησιμοποιήσετε – από χορτοφάγο βόειο. Στα καταστήματα, το πιο συνηθισμένο που μπορείτε να βρείτε ονομάζεται Kerrygold – το οποίο προέρχεται από την Ιρλανδία.

Αυτό το ευρωπαϊκό βούτυρο δεν είναι μόνο νόστιμο και υψηλής ποιότητας, αλλά είναι και μια πιο υγιεινή επιλογή.

Πολλές Αμερικανικές αγελάδες τρέφονται με σόγια και καλαμπόκι επειδή είναι φτηνά. Όταν οι αγελάδες τρέφονται χορτοφαγικά, το γάλα και το κρέας που παράγουν είναι πολύ πιο υγιεινό και πιο φυσικό.

Οι αγελάδες που τρέφονται με σόγια και καλαμπόκι παράγουν λίπη που δεν είναι ωραία για το σώμα σας. Γι ‘αυτό πρέπει να προτιμάτε το βούτυρο που παράγεται από αγελάδες που τρέφονται με χόρτα.

Αυτό, σας δίνει λίπη που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης σας. Αυτά τα βούτυρα έχουν μια ισορροπία από ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρών οξέα και παρέχουν άφθονες ποσότητες βιταμίνης Κ. Όλα αυτά μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Το βούτυρο αυτό, κάνει καλό και στον εγκέφαλο. Τα υγιή λίπη δημιουργούν ισχυρότερα κυτταρικά τοιχώματα και ορμόνες. Αυτά έχει ακόμη αποδειχθεί, ότι συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η άνοια.

Επίσης, είστε πιο αποδοτικοί και σας βοηθά να χάσετε κιλά. Προσθέστε μόλις δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο στον καφέ σας.

Έτσι, παίρνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και θερμίδες χωρίς πολλούς υδατάνθρακες που χρειάζεστε, χωρίς να βάλετε λίπος στην κοιλιά.

Credit: awmfood.com

Διαβάστε περισσότερα
Αφήστε το σχόλιο σας:
Viralman.gr