Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η παχυσαρκία στον κόσμο έχει σχεδόν τριπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ δύσκολη - οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν διαφορετικές δίαιτες, εξαντλητικές ασκήσεις, μετράνε θερμίδες και πολλά άλλα. Ωστόσο, υπάρχουν…
Read More...
Browsing Tag
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Μητέρα Δύο Παιδιών Χάνει 85 Κιλά Μέσα σε Δύο Χρόνια με τον Πιο Τεμπέλικο Τρόπο
Δεν είστε σίγουροι για όλες τις δημοφιλείς δίαιτες για απώλεια βάρους; Μία από αυτές που ίσως έχετε ακούσει το…
Χάστε μέχρι και 6 Κιλά μέσα σε 2 Εβδομάδες Κάνοντας Αυτά τα Απλά Πράγματα
Άγχος στη δουλειά, κακός ύπνος και πρόχειρο φαγητό δεν συμβάλλουν στο τέλειο σώμα και κάνουν τα πράγματα μόνο…
Μητέρα 3 Παιδιών Έχασε 60 κιλά Χωρίς να Στερηθεί Τίποτε, Κάνοντας Μία Μικρή Αλλαγή…
8 https://www.facebook.com/tiphero/posts/10158616058238761?__tn__=-R
Γνωρίζατε ότι 2 στους 5 που ξεκινούν δίαιτα…
Αυξήστε τον Μεταβολισμό σας, Αδυνατίστε και Αδειάστε το Έντερό σας Πιέζοντας σε…
H πιεσοθεραπεία είναι μια αρχαία μορφή μασάζ σημείων στο σώμα σας που βοηθάει τη ροή της ενέργειας, σύμφωνα με μια…
16 Συνηθισμένοι Άνθρωποι που Πίστεψαν στο Εαυτό τους, Αδυνάτισαν και Άλλαξαν τη…
Χρειάζεται μόνο η επιθυμία να αλλάξετε τον εαυτό σας για να κάνετε το πρώτο βήμα προς το όνειρό σας και να αλλάξετε…
Έβαλε αυτό στο νερό της και το έπινε κάθε μέρα.. Και άρχισε να χάνει κιλά με το…
Το νερό με χυμό φρούτων είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά…
10 Τρόφιμα που Θεωρούμε «Αθώα» αλλά Μας Παχαίνουν Χωρίς να το Καταλαβαίνουμε
Υγιεινή Διατροφή: Για να μην βασανίζεστε με αυστηρές δίαιτες, οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώτε υγιεινά τρόφιμα…
Μία Ζωή με Κράζανε και με Έλεγαν «Μοσχάρα». Έχασα 98 Κιλά και Έγινα Μοντέλο.
Παχυσαρκία: Το σημείο ψυχολογικής κατάρρευσης για την Laura Durheim που έπασχε από παχυσαρκία, ήταν όταν…
Ένα Ποτηράκι την Ημέρα και Τέλος τα Περιττά Κιλά από την Κοιλιά
Τεκίλα: Τις περισσότερες φορές όλα όσα έχουν ωραία γεύση είναι βλαβερά για την υγεία. Γνωρίζουμε ότι η προσθήκη…